Woche von Veranstaltungen
MORGENFIT
FITNESSMIX
RÜCKENFIT
STRAFFER BAUCH
STARKER RÜCKEN
STARKER RÜCKEN
klassische und präventive Wirbelsäulengymnastik mit Reha-Elementen Intensität: leicht-mittel 50´min.
STARKER RÜCKEN
STARKER RÜCKEN
klassische und präventive Wirbelsäulengymnastik mit Reha-Elementen Intensität: leicht-mittel 50´min.
Dance Fit
Entspannung
Yoga
MUSKELKRAFT
MUSKELKRAFT
Training aller Hauptmuskelgruppen mit Langhantel und Musik Intensität: mittel-schwer 50´min.
PILATES
PILATES
Ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-,...
RÜCKENFIT
INDOOR CYCLING
INDOOR CYCLING
absolut motivierendes Herz-Kreislauftraining auf dem stehenden Fahrrad mit Musik/Polarclub Pulsmessung...
Easy-Running
BALLance
Rückenfit – Therapeutsiches Training
Rückenfit – Therapeutsiches Training
Erlebe den Rückenfitnessbereich nach Dr. Wolff unter professioneller Anleitung eines...
RÜCKENFIT
H.I.T. Fit
H.I.T. Fit
HIGHLIGHT: Pulsgesteuertes Fettverbrennungstraining an den Muskelfit Stationen über Polargurt und...
STRAFFER BAUCH
ZUMBA
MORGENFIT
MUSKELFIT
MUSKELFIT
BBP
TIEFENTRAINING
TIEFENTRAINING
sehr spezielles und einzigartiges Training der kleinen, tiefliegenden Muskeln inklusive...
STRAFFER BAUCH XL
STRAFFER BAUCH XL
extralanges gezieltes Bauchtraining, Problemzone Taille Intensität: mittel-schwer 15´min.
MUSKELFIT
Drum’s Alive
MORGENFIT
BBB kompakt
BBB kompakt
BAUCH BEINE PO Kompakt: Power+Straffung und Problemzonentraining Intensität: mittel-schwer 30´min.
STRONG by Zumba
STRONG by Zumba
kombiniert effektiv Eigengewichts-Muskelaufbau-, Kardio- und Plyometrietraining mit motivierendem Zumba-Rhythmus Intensität:...
Yoga
MORGENFIT
STARKER RÜCKEN
STARKER RÜCKEN
klassische und präventive Wirbelsäulengymnastik mit Reha-Elementen Intensität: leicht-mittel 50´min.
Entspannung
PILATES
PILATES
Ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-,...
BALLance
STARKER RÜCKEN
STARKER RÜCKEN
klassische und präventive Wirbelsäulengymnastik mit Reha-Elementen Intensität: leicht-mittel 50´min.
INDOOR CYCLING
INDOOR CYCLING
absolut motivierendes Herz-Kreislauftraining auf dem stehenden Fahrrad mit Musik/Polarclub Pulsmessung...
HERZKREISLAUF
HERZKREISLAUF
Sensitive Cycling speziell für Herzkreislauf orientiertes Training bei Herzkreislaufproblemen und...
TRX-Training
STARKER RÜCKEN
STARKER RÜCKEN
klassische und präventive Wirbelsäulengymnastik mit Reha-Elementen Intensität: leicht-mittel 50´min.
STEP
STEP
Jede Menge Fettverbrennung mit Gute Laune Kick! Koordination, Herz-Kreislauftraining, motivierende Musik...
EASY CYCLING
EASY CYCLING
Indoorcycling/Herz-Kreislauftraining für Einsteiger/Polarclub-Pulsmessung Intensität: leicht-mittel 50´min.